La creciente inseguridad en Sinaloa, intensificada tras la detención de “El Chapo” Guzmán, afecta gravemente la salud mental de los sinaloenses. La violencia cotidiana genera desesperanza, ansiedad y miedo, impactando la vida social y familiar. Los ciudadanos perciben al gobierno estatal como incapaz de controlar la crisis
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¿Cómo reconocer y prevenir el burnout? Ricardo y Silvia comparten su experiencia
El síndrome del burnout, reconocido por la Organización Mundial de la Salud, afecta la salud en diferentes niveles. De acuerdo con la psiquiatra de la UNAM, Ingrid Vargas, hay factores que lo predisponen, como la falta de capacitación o la sobrecalificación, personalidad hiperperfeccionista, problemas personales y laborar en espacios conflictivos. Ricardo y Silvia comparten su experiencia.
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Las personas que toman las decisiones respecto a tu trabajo no siempre pueden tener la certeza de cómo eres realmente y muchas veces están influenciadas por lo que los demás dicen de ti, por lo que debes de evitar ciertas percepciones que se tengan sobre ti.
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